如何减轻或者去除黑眼圈?

俗话说“眼睛是心灵的窗户”,眼睛的状态可以显示出一个人的年龄和身体状况,年轻时候的双眼不但炯炯有神,而且还有水汪汪的感觉。随着年龄的增长,除了眼角的细纹外,黑眼圈也是很多女性朋友面临又很抗拒的问题,因为黑眼圈除了让人看起来显老,还给人一种精神不佳的感觉,所以我们今天就来说说缓解和去除黑眼圈的一些方法。

1、保持充足的睡眠。黑眼圈的形成有一方面是因为睡眠质量不佳,经常熬夜造成的。这时就需要保持充足的睡眠,而且尽可能的提高睡眠质量,能有效缓解睡眠问题引起的黑眼圈。

2、多喝水。虽然这看起来跟黑眼圈关系不大,但其实充足的水分可以把导致黑眼圈形成的盐分等毒素都排泄掉,另外水份还可以让皮肤变得更丰盈饱满,变相让眼周的血液循环更流畅,减少黑眼圈的出现。

3、牛奶或者酸奶敷眼周。在纱布快上蘸点牛奶或者酸奶,然后敷在眼周当做眼膜使用,每次敷10分钟左右,也能有效减轻黑眼圈。

4、用有去黑眼圈功效的眼霜,每晚涂上眼霜后,多按摩眼睛周边,增加其血液循环的速度,不仅能改善黑眼圈,还能让眼周血细胞活跃起来,从而舒缓眼部浮肿。

5、冷冻后的茶水也可以去除黑眼圈。将喝剩下的茶水放入冰箱冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,也能有效减轻黑眼圈症状。

6、食疗。多吃鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,这种方法虽然效果比较慢,但是经常吃对眼睛和眼部黑眼圈都有好处。

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